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卵磷脂与体內环保
要讲到体內环保,就得提到人体的交通运輸系統-「血液循环系統」。現代人的飲食,攝取過多动物性油脂与胆固醇,加上自由基的过氧化破坏,很容易产生黏性极強的硬化斑依附在血管壁上,並沾黏許多物质造成血管硬化、阻塞的現象。很容易造成动脉硬化与心血管疾病。根据許多研究报告证实卵磷脂具有生物乳化剂的特性,就像是个垃圾袋可將积存在血管壁上的脂肪、胆固醇帶走。因此卵磷脂被人们称为是「血管清道夫」
另外,卵磷脂的乳化效果,也被应用在预防肝硬化、维持肝功能、促进脂肪代谢的功能请求中卵磷脂富含的磷脂质,可以预防脂肪堆积在肝中,避免脂肪肝发生与肝机能退化造成肝硬化。因此,將卵磷脂加入日常饮食之中,以降低肝硬化的发生有正面帮助。 |